Поговори со своей одеждой. Многое о себе узнаешь
Подвинь стул поближе, расскажу историю о том, как сбросить лишний вес.
Приходит женщина и говорит, что хотела бы похудеть. И ссылается на свою
постройневшую подругу, которой я сделала какое-то внушение. Не помню
ни подруги, ни внушения (я их не делаю), зато ясно вижу одеяние посетительницы:
синее платье в белый горошек.
Спрашиваю:
уверены, что хотите стать меньше весом? Посетительница уверяет,
что да, очень хочет стать стройнее. Но платье-то - в горошек...
Почему меня это так смутило?
Такая расцветка визуально увеличивает объемы тела.
Причем сильно увеличивает, и особенно в области груди и бедер.
И женщина не могла этого не знать. Вот и получился диагноз:
не хочет она похудеть. Нравится ей её полнота.
Когда я женщине это сказала, она начала было возмущаться,
а потом как-то резко осеклась. Пристально глядя на меня,
она молчала почти целую минуту, а потом спрашивает:
- Подсознательно не хочу похудеть?
Я молчу – не даю подсказок. И она молчит. Вижу, что думает,
причём усиленно. Наконец, произнесла на выдохе:
- Мужу не нравится.
Понурилась и ушла.
Вернулась примерно через месяц. И заявила:
- Я всё-таки решила похудеть.
- Решила? Это ничего не значит.
Она опять, как в первый раз, посмотрела на меня пристально
и тихо, будто самой себе, сказала:
- Мне перестало нравиться моё платье в горошек.
Может, потому что мужа сильно люблю? Боюсь его потерять…
И мы приступили к реализации её намерения прийти к норме веса.
А надо сказать, что полнота у женщины не была чрезмерной.
Ничего критичного – такой весовой излишек здоровью ещё не угрожает.
Поэтому можно было применить знаменитый метод Милтона Эриксона.
На деле это так
Приходит женщина и говорит, что хотела бы похудеть. И ссылается на свою
постройневшую подругу, которой я сделала какое-то внушение. Не помню
ни подруги, ни внушения (я их не делаю), зато ясно вижу одеяние посетительницы:
синее платье в белый горошек.
Спрашиваю:
уверены, что хотите стать меньше весом? Посетительница уверяет,
что да, очень хочет стать стройнее. Но платье-то - в горошек...
Почему меня это так смутило?
Такая расцветка визуально увеличивает объемы тела.
Причем сильно увеличивает, и особенно в области груди и бедер.
И женщина не могла этого не знать. Вот и получился диагноз:
не хочет она похудеть. Нравится ей её полнота.
Когда я женщине это сказала, она начала было возмущаться,
а потом как-то резко осеклась. Пристально глядя на меня,
она молчала почти целую минуту, а потом спрашивает:
- Подсознательно не хочу похудеть?
Я молчу – не даю подсказок. И она молчит. Вижу, что думает,
причём усиленно. Наконец, произнесла на выдохе:
- Мужу не нравится.
Понурилась и ушла.
Вернулась примерно через месяц. И заявила:
- Я всё-таки решила похудеть.
- Решила? Это ничего не значит.
Она опять, как в первый раз, посмотрела на меня пристально
и тихо, будто самой себе, сказала:
- Мне перестало нравиться моё платье в горошек.
Может, потому что мужа сильно люблю? Боюсь его потерять…
И мы приступили к реализации её намерения прийти к норме веса.
А надо сказать, что полнота у женщины не была чрезмерной.
Ничего критичного – такой весовой излишек здоровью ещё не угрожает.
Поэтому можно было применить знаменитый метод Милтона Эриксона.
На деле это так
- В первые 2 недели женщина получила от меня предписание набрать 4 кг.
Сильно удивилась, но выполнила: весы показали плюс 4,2 кг; - В следующие 2 недели я сделала ей назначение набрать еще 2 кг.
Пациентка продолжала недоумевать, но с заданием
почти справилась: ещё плюс 1,8 кг; - В третьем отрезке (ещё 2 недели) женщине надлежало набрать ещё 1 кг.
И эту планку она преодолела в отведённый срок – плюс 1,2 кг
…В общем, это и весь план, который обеспечил реализацию намерения женщины.
В результате она сбросила весь до копеечки лишний вес, все 22 кг
(первоначальный весовой излишек плюс 8 кг, набранные в процессе коррекции).
И получилась норма: рост минус 100, что подчеркнуло красивые формы её фигуры.
…Те два года, когда она время от времени мне звонила, результат держался.
Потом я потеряла с ней связь. Она к тому времени привыкла к своему
новому весу – и необходимость во мне отпала.
Что привело к такому результату?
Диетологи об этом говорят: чтобы худеть, надо есть.
Это правильный посыл, но я о нём тогда не знала.
Моя ставка была на метод великого Эриксона.
Цель метода в том, чтобы помочь человеку увидеть,
что он свободно владеет тремя навыками:
В результате она сбросила весь до копеечки лишний вес, все 22 кг
(первоначальный весовой излишек плюс 8 кг, набранные в процессе коррекции).
И получилась норма: рост минус 100, что подчеркнуло красивые формы её фигуры.
…Те два года, когда она время от времени мне звонила, результат держался.
Потом я потеряла с ней связь. Она к тому времени привыкла к своему
новому весу – и необходимость во мне отпала.
Что привело к такому результату?
Диетологи об этом говорят: чтобы худеть, надо есть.
Это правильный посыл, но я о нём тогда не знала.
Моя ставка была на метод великого Эриксона.
Цель метода в том, чтобы помочь человеку увидеть,
что он свободно владеет тремя навыками:
- Умеет увеличивать вес
- Умеет уменьшать вес
- Умеет управлять своим весом,
включая в свой рацион продукты по целям:
когда нужно набрать вес – одни продукты,
когда нужно сбросить – другие.
И ещё одно – может пригодиться
На этапах, когда нужно было набирать вес, женщина столкнулась
с определёнными (и немалыми) трудностями.
Оказалось, что помогало набирать вес совсем не сладкое и не мучное.
По её словам, пироженки, конфеты и мороженки она запихивала
в себя в чудовищных масштабах - и ни граммульки не прибавляла в весе.
Помогло солёное и копчёное. Стала это есть – и вес стал увеличиваться.
Вот так и происходит развенчание мифов…
Кстати,
весь до копеечки вес (все 22 кг) женщина сбросила при помощи
мгновенного гипноза. Если интересно, то вот подробности:
На этапах, когда нужно было набирать вес, женщина столкнулась
с определёнными (и немалыми) трудностями.
Оказалось, что помогало набирать вес совсем не сладкое и не мучное.
По её словам, пироженки, конфеты и мороженки она запихивала
в себя в чудовищных масштабах - и ни граммульки не прибавляла в весе.
Помогло солёное и копчёное. Стала это есть – и вес стал увеличиваться.
Вот так и происходит развенчание мифов…
Кстати,
весь до копеечки вес (все 22 кг) женщина сбросила при помощи
мгновенного гипноза. Если интересно, то вот подробности:
