Как ты думаешь, нужно ли использовать награду как стимул к действию?
Говорят, что нужно – мол, когда маячит награда, то дело спорится лучше.
Так говорят. А на самом деле, награда как стимул не только не помогает
достижению цели, так ещё и сильно мешает.

Однажды исследовательская группа психологов провела интересный эксперимент.
Взяли 2 группы студентов и предложили поработать над творческой задачей:
придумать как можно больше головоломок.

Одной группе за каждую головоломку платили, другая трудилась бесплатно.
И что ты думаешь, более продуктивной оказалась группа, которая работала
на голом энтузиазме. Причём продуктивность этой группы превышала
больше чем в 2 раза: в то время как оплачиваемая группа составила
30 головоломок, их даровые конкуренты выдали на гора 77. Причём разного
формата: от тестов на интуицию до логических ребусов и сложных кроссвордов.
А те, кому платили, не могли из себя выжать ничего, кроме простеньких загадок.

Догадываешься, в чём причина?
Если ещё нет, то просто вспомни, как это было у тебя.
А было так: стоило тебе посулить себе нечто соблазнительное
в награду за какое-то выполненное дело/ за преодоление чего-то,
так твой интерес к завершению этого тут же ослабевал.

И дело не в том, что выбранная награда была не так чтобы очень
соблазнительной, а в том, что был перемещён фокус внимания. Внимание ушло
от цели и установилось на стимуле. И большой привет: процесс достижения цели
оказался в слепой зоне. И всё, интерес к цели утрачен. Цель перестала быть вкусной,
т.к. весь вкус перешёл к стимулу – к награде. Которой ещё нет.

Отсюда вывод

Понимаешь? Награда – само дело. Именно его и нужно превращать в стимул.
Когда это получается, то кайф ловишь непрерывный. И не когда-нибудь потом,
а прямо сейчас, находясь внутри затеянного процесса.

Что говоришь?
Не знаешь, как ловить кайф, к примеру, в процессе похудения, когда
чем меньше съела, тем глубже депрессия? Да ладно, просто включи
фантазию. Представь, что ты город-крепость, а жрачка – неприятель,
делающий попытки тебя захватить и поработить твоё население.

Что ты будешь испытывать от каждой отбитой атаки? Неужели депрессию?
Нет, дорогая, ты будешь испытывать восторг – ведь ты защитила
свой город от нападения.

Читайте также:
Молитва-заговор на сало, чтобы похудеть>>>
3 заветных желания Бога>>>
Что будет, если мы отменим дьявола>>>
Современное изобретение Психокосметика>>>