Как думаешь, почему нельзя сидеть в тишине?
На самом деле, в тишину нырять нужно (и еще как нужно), но вот можем ли?
Да, внешне можно сидеть как Будда, как мраморная статуя, неподвижно.
Тело может научиться этому трюку – оставаться неподвижным.
Но глубоко внутри – разве мы неподвижны?

На самом деле, чем чаще ты заставляешь своё тело быть неподвижным,
тем сильнее против этого бунтует твой ум: он пытается выдернуть тебя
из так называемой неподвижности. Ум принимает вызов телесной неподвижности
и мстит – начинается извержение всевозможных мыслей, желаний, фантазий.
Разные бессмысленные вещи начинают крутиться в твоей голове,
будто они только и ждали, когда ты сядешь медитировать, чтобы прийти.

Но нам нужны те самые процессы, которые происходят во время медитаций,
когда мы приходим к своему подлинному Я и видим, кто мы есть на самом деле.
Нам очень нужны эти процессы.
Ведь наша мораль, наши верования, наши парадигмы
коверкают нас, превращая нас настоящих в нас псевдо.

В результате мы все дальше и дальше отходим от своей настоящести,
становимся всё более отшлифованными, вежливыми, уступчивыми,
всё более корректными – формально хорошими.
Но это же не мы. Это полированная поверхность.
Под ней может быть что угодно: красивое и не очень,
прочное и не очень, сильное и не очень…но именно это
и есть единственно настоящее - наше истинное Я. Совершенное и безупречное.
А то, что сверху - всего лишь видимость нас, то, какими нас заставляют быть,
ссылаясь на правила, моду, социальные стандарты и прочее, что стали называть
одним ёмким словом: МАТРИЦА.

И если мы в ней не просто находимся, но ещё и огульно ей доверяем,
то это беда – ведь мы теряем себя. Не позволяй себя шлифовать.
Помни: ты и так хорошая.