alt
alt
Неожиданный способ усилить иммунитет
Мы знаем, что иммунитет - биологическая программа, выполняющая
2 функции: защищает от всякой заразы, поддерживая генетический гомеостаз;
убивает всё проникшее в организм без визы и гражданства, используя
до зубов вооружённую армию иммунокомпетентных клеток: макрофагов
и лейкоцитов, которые находят, распознают и уничтожают патогенных
лазутчиков, вызывающих заболевания.

Один микробиолог (профессор и доктор наук) мне сказал, что об иммунитете
нужно знать 3 вещи – и тогда можно не носиться волосы назад в поисках
волшебного средства для иммунитета, а понимать, что всё под рукой.
  1. Иммунитет – умный. Он непрерывно обучается, изобретая всё новые
    способы защиты и отражения. И чем больше перенесено болезней, тем умнее
    и сильнее иммунитет – ведь именно в периоды болезней иммунитет учится,
    оснащая себя всё новыми моделями защитного и отражающего оружия;
  2. Иммунитет – неубиваемый.
    Он может становиться слабее, но временно.
    А чтоб сгинуть – это нет.
  3. Иммунитет прошивает многие структуры, располагаясь в костном мозге,
    тимусе, миндалинах, лимфатических узлах, селезёнке и аппендиксе.
    Но головной процессор иммунитета расположен в кишечнике,
    именно здесь заседает ставка командования.
Отсюда вывод:

Хочешь сильный иммунитет – поддерживай порядок в кишечнике.
Для этого 2 вещи:
  • Ежедневное тщательное промывание.
    (Выпивать хотя бы 1 литр воды в день).
  • Плюс периодическое подселение полезных бактерий
    (Пропивать курсами пробиотики или деревенский (настоящий)
    кефир. Магазинный кефир тоже можно, но без особой надежды,
    что там содержится весь коллектив нужных бактерий.

    Что до пробиотиков, то брать можно не всё подряд,
    а исключительно те, в которых есть (запоминай) Лактобацилус
    и Ацидофилус. Если этого в составе пробиотиков нет, то лучше
    не тратить деньги – толку всё равно не будет).
Повторю:

эту информацию я получила от микробиолога, доктора наук и профессора.
И поскольку он дяденька умный, и в том, что говорит, он точно понимает,
то есть смысл к нему прислушаться. Тем более что мероприятия
совсем не сложные.
alt
Интегральная психосоматика
ЗДРАВНИЦА
Укрепление телесного здоровья
ресурсами разума

https://marta-ng.com/goods/zdravnica/