У каждого из нас случаются моменты, когда мы чего-то боимся
или испытываем тревогу, порой безотчётную. И справиться
с этим часто бывает очень трудно, а бывает, что и невозможно.
И всё же это не повод мириться со своими страхами, потому что
чем чаще и дольше им поддаёшься, не делая попыток
им противостоять, тем быстрее попадёшь в труднопреодолимое
состояние беспомощности, безысходности и парализующей нерешительности.

Чтобы этого не было никогда, можно установить в себе так называемый
обнулитель страхов/тревожных состояний, который обеспечивает
то знаменитое самообладание, каким отличаются англичане,
считающие верхом неприличия тревожиться и переживать - принимают
эти проявления за разнузданность. И англичане где-то правы, особенно
если помнить, что бояться, тревожиться и переживать – это прямой наводкой
бить - по своему же - здоровью. Обнулитель, установленный в разуме,
этого не допускает, нейтрализуя страхи/тревоги сразу, как только они возникают.