Медитация на фоне ритмичного повторения мантры ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ. Эта мантра признана фоносемантическим феноменом – т.е. воспринимается без понимания значения. Такое восприятие обусловлено тем, что мантра на санскрите – одном из самых древних языков, который напрямую связан с нашей генетической памятью. Фоносемантика мантры ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ проявляется в выраженном эффекте энергетического подъёма, удерживающегося на протяжении всего светового дня.

Короткое утреннее погружение в себя

По действию и эффекту эту медитацию часто сравнивают с мытьём посуды: медитируя, моешь одну мысль за другой, и в твоей голове становится всё чище. Сегодня одна озабоченная мысль стала слабее, завтра утратила напряженный заряд другая забота, послезавтра уменьшилась какая-то тревога. И так далее: страхи, тревоги, суетливая озабоченность – становятся всё менее интенсивными, пока совсем не утрачивают силу. Это приводит к стабильному состоянию спокойствия.

Регулярная практика Йога-медитации в полной мере доказывает, что что все события развиваются в более комфортном сценарии, и приносят куда больше удовлетворения, когда ослабляешь контроль. Или вовсе от него отказываешься.

Получение опыта многомерного восприятия

Медитация средней глубины погружения для приобретения опыта многомерного восприятия. Приготовься к получению опыта первого приближения к восприятию, свободному от пространства и времени. В процессе Космической Медитации возникают различные ощущения, зрительные и звуковые образы, демонстрирующие существование тонких миров, в которых приятно находиться. Наивысшие преимущества Космической Медитации находятся за гранью возможностей логического ума и обусловленных им ожиданий. Поэтому лучший выбор – ничего не ожидать, чтобы нечаянно не помешать осуществиться чему-то большему.

Медитация-путешествие в прошлые жизни

Можно по-разному относиться к идее прошлых жизней и реинкарнации: принимать, считать это сомнительным или категорически отрицать.

Однако нельзя игнорировать научный факт: наследственность и генетическую память. Что в переводе означает: клеточное сознание содержит сознание предков. И получается, что идею бессмертия можно считать научно доказанной, а феномен реинкарнаций – сильной гипотезой, ждущей своего подтверждения.

Свое подтверждение идеи реинкарнаций можно получить способом регрессии в прошлые жизни. Точнее, в одну из прошлых жизней, которая была в Древнем Египте. Это одна из самых древних цивилизаций, где находятся корни современного человечества. Поэтому вероятность, что там ты встретишь себя, составляет 99,9%.

Коррекция тягостных состояний

Медитация с ведущим в технике эриксоновского гипноза. Медитировать в этой технике – это объединять ресурсы сознательного и бессознательного. В результате такого объединения разум самостоятельно сформирует установки, которые инициируют усиленную выработку гормонов радости (эндорфины, дофамин, серотонин). Субъективно это воспринимается как эмоциональный подъем, не связанный ни с чем внешним.

Медитация «Наслаждение жизнью» является вспомогательным средством при терапии хронической тревожности, острой мнительности, угнетённых состояний. При освобождении от последствий бытовых/рабочих стрессов сеанс медитации «Наслаждение жизнью» можно применять как средство, заменяющее лекарственные препараты успокоительного свойства.